脂肪肝怎么预防好呢？

      你好，脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应吃体恒健养肝片，它能够控制脂肪在肝脏的合成并分解多余的脂肪，各种酶的活性增强，肝脏的解毒、分泌、排毒功能大大改善，损伤的肝细胞得到修复。
      总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。
      

      您好，您朋友的情况必须戒酒治疗，酒精会加重肝损伤。
      脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情。
      患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的lin
      

      病情分析：
      你好，酒精肝与脂肪肝是两种疾病，酒精肝是因乙醇在肝细胞内代谢导致肝细胞损伤，长期可致洒精性肝硬化，脂肪肝是脂肪在肝细胞不能转化而聚集导致
      指导意见：
      建议您要适当减肥，避免饮酒，避免进食高脂肪、高胆固醇食物。多吃各种新鲜的蔬菜和水果。
      
      以上是对“脂肪肝怎么预防好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      医院检查的时候发现是患了脂肪肝，都不知到怎么办。
      指导意见：
      酒精肝与脂肪肝是两种疾病，酒精肝是因乙醇在肝细胞内代谢导致肝细胞损伤，长期可致洒精性肝硬化
      

      病情分析：
      您好：引起脂肪肝的原因很多，主要是由于高脂肪高糖饮食引起肥胖，随之发生脂肪肝。许多代谢性疾病如糖尿病、甲状腺机能减退或亢进、半乳糖血症、糖原累积病及慢性肝炎、酒精中毒等也可诱发脂肪肝。脂肪肝在发展成为肝硬化之前是一个可逆性病变，只要去除病因，肝内脂肪堆积可完全消失，预后良好。
      指导意见：
      合理的饮食是预防和治疗脂肪肝的关键。应控制高脂肪、高糖饮食，戒酒或少饮酒，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等，多吃新鲜蔬菜、豆腐、瘦肉、鱼、虾等，多吃水果。在采取合理饮食的同时，应控制体重，增加体力活动。