健康咨询描述: 真是很烦躁啊,我竟然得了焦虑症了,是我们单位一个同事带着我去她姐姐哪里检查的,她说她自己也有,然后我就在担心该不会是传染了她的吧,而且我之前都是一直好好的啊,怎么这个就这样了。
想得到怎样的帮助:请问怎么就得了焦虑症呢?
病情分析:
焦虑症患者会有完美主义倾向,过度追求十全十美的人因为要求自己所做的每一件事都要是完美无缺的,所以把全副精力都放在事物上,其实他想要做的未必都是有用的事,从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲。
病情分析:
虑症又称焦虑性神经症,主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。
指导意见:
它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;
它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;
它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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