健康咨询描述: 我马上就要考试了,我总觉得我自己还是复习得不够好,特别担心会考不上理想中的学校,万一真是这样我就让家人会没面子了,所以特别紧张。同学都说我,是不是患有焦虑症了。
想得到怎样的帮助:焦虑症要怎么治疗呀?
病情分析:
如果您紧张不安、恐惧、担心,有运动性不安症状,表现为烦躁不安、来回走动,有心悸、胸闷、气短、头痛、恶心、胃部不适、尿急尿频等,这些症状引起明显精神痛,那么,您很可能已经患上焦虑症。
指导意见:
倾诉常可使焦虑的情感得以疏泄而减轻。对知己的口头倾诉,无言的笔尖上的倾泻,饮食、作画、唱歌都是倾诉的方法
病情分析:
这种焦虑是一种保护性反应,也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符,或者持续时间过长时,就变成了病理性焦虑,称为焦虑症状,符合相关诊断标准的话,就会诊断为焦虑症(也称为焦虑障碍)。
指导意见:
常用药物:劳拉西泮(罗拉):常用剂量是一天2-3次,每次0.5-1.0mg;佳静安定(又叫阿普唑仑):常用剂量是一天2-3次,每次0.4mg;奥沙西泮片(又叫优菲):常用剂量是一天2-3次,每次15mg,这三个药物属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对偏弱
病情分析:
焦虑症是焦虑神经症的简称,是一种功能性或心理障碍。身体各系统并无疾病,也没有任何危险性,不会危及生命。
指导意见:
应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制,如心理松弛,转移注意力、排除杂念,以达到顺其自然,泰然处之的境界。学会正确处理各种应急事件的方法,增强心理防御能力。
在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。
以上是对“焦虑症要怎么治疗呀?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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