手脚凉，后背冷，失眠，头皮屑多，一天一次

      病情分析：
      你好，像是这种情况，属于一个肾阳虚引起的手脚凉，畏寒，另外你肾阴虚会引起，健忘，记忆力的下降，同时你阴囊的潮湿属于肝经的湿热。
      指导意见：
      你可以用，中成药，桂附地黄丸加上六味地黄丸，和龙胆泻肝丸调理一下。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情况来看，肾阴虚造成上述情况的可能性相对较大。
      指导意见：
      建议平时适当休息，饮食忌辛辣油腻，避免房事过劳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，再观察观察。
      

      病情分析：
      你好，你这样的情况肾虚导致的可能性很大。
      指导意见：
      建议多吃动物内脏，适当锻炼，规律性生活，口服补肾强身的药物，如地黄丸与男宝胶囊等，严重者可以输液治疗。
      
      以上是对“手脚凉，后背冷，失眠，头皮屑多，一天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您应该属于中医肾阳虚的情况，肾的功能和头发、记忆力、睡眠等关系密切
      指导意见：
      建议服用温肾散寒的中药来治疗，可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸的呢过
      

      病情分析：
      你好，属于肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
      指导意见：
      阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
      

      您好！我来介绍几个治疗失眠的小方法，希望对您有助。
      ①只在有睡意时才上床；
      ②上床后不做睡眠以外的事；
      ③卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事，出现睡意时再回卧室，卧床后仍不能入睡或夜间醒来10分钟后不能再次入睡时，可再重复；
      ④无论一夜睡多少时间，每天早晨都用闹钟定时起床。