强直性脊柱炎，如何保养呢？

      病情分析：
      患者逐渐出现臀髋部或腰背部疼痛和/或发僵，尤以卧久（夜间）或坐久时明显，翻身困难，晨起或久坐起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有的患者感臀髋部剧痛，偶尔向周边放射。
      指导意见：
      建议到正规医院做检查，及时合理治疗，应通过非药物、药物和手术等综合治疗，缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。
      

      病情分析：
      据你所描述，你患有强直性脊椎炎，这种病没有什么特效的药物去治疗，既然医生没有对你进行手术矫正，说明你的强直性脊椎炎还没有横严重，只要自己注重保健就可以康复的。
      指导意见：
      你好，患有强直性脊椎炎的患者，一定要注意少做一些体力活动，要避免从事一些弯腰工作，还有药品避免长时间久坐办公室里，一定要对站立和坐立的姿势都要非常注意，要保持正确的姿势，还有要避免受风寒，也不要处在潮湿的环境中。要常出去走走，保持正确的走路姿势。
      

      病情分析：
      强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。
      指导意见：
      针对不同类型的强直性脊柱炎进行消除聂尓森菌致畸因子、催生关节滑液，修复关节软骨，曾强机体抵抗力，有效的阻止抗炎性因子对关节器官的侵害，实现了治疗强直性脊柱炎的目的。
      
      以上是对“强直性脊柱炎，如何保养呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！