得了强直性脊柱炎怎么保养呢？

      你好，根据你的描述，你要注意防寒保暖，睡硬板床，避免久坐，避免长时间的弯腰拾物，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，加强脊柱功能锻炼，如慢跑游泳，仰卧起坐等，遵医嘱早期用药治疗，控制症状发展。

      强直性脊柱炎目前没有彻底根治的方法，到早期治疗能改善控制病情。平时要有良好的心态，要适当活动，可以做操，游泳，饮食注意避免辛辣刺激食物，不要饮酒，补充优质蛋白质食物，要保暖，避免着凉，预防感冒。

      你好，强直性脊柱炎的治疗目的是解除疼痛，防止畸形，以及改善功能，增加腰背肌肉的力量，保护关节功能，可以给予非甾体抗炎药物，症状缓解后，要叮嘱患者进行功能锻炼，增强体质，提高机体的抗病能力，防止驼背发生。平时增加饮食营养，避免劳累。
      以上是对“得了强直性脊柱炎怎么保养呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎是一种风湿免疫疾病，其治疗较复杂，方法也很多，目前治疗一般就是口服活血止痛药及局部热敷烤电理疗等，以缓解疼痛，建议以中医理疗为主，加强锻炼，预防脊柱畸形。

      病情分析：
      病情分析：你好！强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病，治疗是控制症状，延缓疾病的发展，不能治愈。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，避免寒冷和潮湿，平卧硬板床，平时注意坐立，行走，站立的姿势，预防脊柱变形，多食豆类，忌海鲜，油炸油腻的食物，多参加户外活动，如骑自行车，游泳，打太极拳等。

      你好，强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，这对调养体质也是具有积极作用的。大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势，包括站、坐、行和睡。