我性格很开朗，平时话很多，和谁都很聊的来

女 | 20岁 2013-01-16 01:49:10 1人回复来自

健康咨询描述：我性格很开朗，平时话很多，和谁都很聊的来，就是自己总爱想事情，总觉得很自卑，总觉得大家都不喜欢我，以前的朋友都把我忘记了，总觉得自己什么也不行，睡眠也很不好，特别不容易睡着，有时候一晚上不睡，到早上才能睡一会，但是这都是只有我自己知道的事，我从不表现出来，我算是有抑郁症么？

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张丽二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关帮助网友：11168称赞：1597

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2013-01-16 06:30:30 我要投诉

      病情分析：
      你并非抑郁症，只是你太自卑，睡眠不好，可能有神经衰弱的表现。
      指导意见：
      1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。4、口服舒眠胶囊甜梦胶囊丹栀逍遥丸，禁辛辣食品，清淡饮食.

2013-01-17 02:08 ask36113199fe 追问

我一心情不好的时候，就心慌的厉害，头疼还带着恶心。平时就总是关节疼，感觉自己毛病特别多，还有就是，有时候逛着街胸口就开始疼，要好一阵才能好，是怎么回事