请问大夫，我是一个电脑工作者，长期面对电

      病情分析：
      首先注意有可能是眼疲劳导致的和有可能是近视眼导致的。
      指导意见：
      首先注意每1小时休息10分钟，不要长时间用眼，另外保持适当的用眼距离。一般是能够慢慢好转的。如果是真性近视，建议应该佩戴合格的眼镜。并且注意用眼的好习惯。
      

      病情分析：
      你好，眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。
      指导意见：
      补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。
      

      病情分析：
      长期使用电脑的人，需要多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。此外，如果每天吃一根香蕉，也能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。
      指导意见：
      长期从事电脑操作的人，要注意饮食调理，应多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
      
      以上是对“请问大夫，我是一个电脑工作者，长期面对电”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的情况，应该是由于眼睛多度疲劳导致的。与您的工作有直接的关系。
      指导意见：
      您好，对于您的情况，建议尽量避免过度用眼，同时可以滴一些缓解眼睛疲劳的药水即可。最好是每天做好眼保健操。