焦虑症的治疗主要是那些方面的？

      病情分析：
      总是精神紧张，焦虑，有时候很烦躁的样子，说明了你焦虑症的病情挺严重的，并且要及时的治疗。
      指导意见：
      焦虑症属于一种心理疾病，患者要及时的采取治疗，平时放松自心情，多一些跟朋友交流有利于康复。
      

      病情分析：
      焦虑证的中医饮食调治方法：心脾胆虚的时候，可以出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐等;这种病人一般体力较弱，所以基本以补为主，可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法
      指导意见：
      可以多食略温的肉制品;这些人可以适当用饕物进补，可以熬汤或炖粥喝。蔬菜中的萝卜是较为理想的顺气饕;比较辣的食物都是顺气的食品;橘子皮、柚子皮、小金橘柠檬等都可以使用。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      建议你调整生活重心，学习适合自己的放松运动如太极，瑜伽等，每天坚持练习50分钟，让它成为生活习惯，通过练习修身养性，以增加悟性，增强协调适应能力。再忙乱也要给自己一点时间调整，多与自己沟通，关注自己内心，学会爱自己，满足自己，让自我得到成长成熟。
      
      以上是对“焦虑症的治疗主要是那些方面的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！