大夫您好：最近为了减肥锻炼了，分别做俯卧

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，
      指导意见：
      不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不排除是肠道疾病导致的症状
      指导意见：
      建议你需要及时去医院就诊，做电子结肠镜检查，可明确诊断。
      

      病情分析：
      大便结成块一般说明津液不布
      指导意见：
      导致津液不布的原因有很多有阴虚阳虚之分要结合具体症状分析
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，睡眠以及情绪体质作息如何
      
      以上是对“大夫您好：最近为了减肥锻炼了，分别做俯卧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      西医认为主要是因气候干燥、饮食中缺乏蔬菜或纤维素所致。中医认为，此种大便是体虚内热所致。
      指导意见：
      我认为你运动量过大，导致体质比较虚。再加上体内有热才会出现这种情况。运动要适当，不可急功近利。我建议你每天运动以运动后休息半小时便会恢复体力为标准，平时还是要多喝白开水，水果蔬菜。