你好，我12岁了。如果每天不做100个仰

女 | 12岁 2013-01-17 18:17:02 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我12岁了。如果每天不做100个仰卧起坐会是不着觉，这是怎么回事？麻烦您告诉我

曾经的治疗情况和效果：正常

想得到怎样的帮助：希望医生能帮我，我是不想告诉爸妈才问您的，请您不要为了利益而拒绝我的问题，我会给您好评的。帮帮我吧

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张秀杰菏泽市中医医院主治医师擅长: 骨科临床,腰腿痛,四肢骨折,小儿骨病帮助网友：5068称赞：292

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2013-01-17 19:00:51 我要投诉

      病情分析：
      这是习惯性动作，已经深深的印如了脑海，就像戒烟的人，总会有瘾的。
      指导意见：
      随意就好，有一天，您疲劳了，或者其他更兴奋的事情发生了，就会无意中忘记了。

甄媛媛其他帮助网友：3979称赞：39

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2013-01-17 19:01:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，12岁100个还是比较多的，再就是和你运动的时间有关。
      指导意见：
      建议你不要睡前练习，这样肯定是睡不着的，白天分开练习，分组进行，在就是应该减量