患者女，34岁，经常失眠，严重时整夜不睡

      病情分析：
      你好，失眠多跟长期过度用脑，起居无规律，脏腑失调，情志郁结等因素有关指导意见：可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗，入睡困难建议口服地西洋片,
      指导意见：
      建议要合理安排自己的作息时间，避免劳累，保持心情舒畅也是很重要的，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      你好，你这种情况主要是心理作用造成的，应该积极的调整恢复，避免不适的反复出现。
      指导意见：
      应该养成良好的饮食生活习惯，饮食上营养均衡，搭配合理，生活中避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，保持良好积极的心态，多与人交往，培养一些良好的兴趣爱好，逐渐的减轻恢复，维持身体的平衡与健康。