严重失眠，整天整夜的不睡

      失眠和情绪、生活习惯都有关系，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激过于油腻的东西，戒烟酒，适当锻炼身体，养成良好的生活习惯，可以通过中医中药调理一下，中医中药调理失眠效果还是很好的

      你好，严重失眠与焦虑情绪有关，需及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

      病情分析：
      你好！睡眠不好与精神紧张、神经衰弱、植物神经紊乱等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠，口服酸枣仁胶囊。
      以上是对“严重失眠，整天整夜的不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑有可能是因为精神紧张焦虑造成的精神衰弱引起的失眠
      指导意见：
      建议你可以口服安神补脑液，独谷维素或者维生素B族，看看有没有效果，生活中要注意休息，避免劳累过度保持愉悦的精神状态

      病情分析：
      严重失眠，整天晚上睡得不好，睡眠不好，大约有十年，最近一个月加重。现在口服安定片，帮助睡眠。因为生气导致睡眠不好。
      指导意见：
      您这种情况考虑有睡眠障碍，可以中医调理。中医中药调理在这方面效果比较好，我是西医的医生，您可以选择中医来进行调理。

      病情分析：
      你咨询的现象属于失眠症，与焦虑不安及心脾两虚有一定关系。
      指导意见：
      建议你先口服安神补脑液，归脾丸来调理及治疗就会自愈的，平时需要保持良好的心态，尽量避免心情不好，坚持体育锻炼，规律生活，做到劳逸结合。

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述分析严重失眠整夜睡不着。可能是神经衰弱，睡眠质量差，植物神经功能紊乱。
      指导意见：
      建议去正规医院神经科就诊。完善相关检查查一下心电图，脑电图。根据具体情况遵医嘱对症服用，助眠安神调节植物神经的药物。避免情绪紧张和焦虑。慢慢调理自己的心态。
      以上是对“严重失眠，整天整夜的不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的描述分析，由于外在因素的压力和刺激，造成睡眠障碍出现失眠比较严重，目前口服地西泮帮助睡眠。
      指导意见：
      你不要有太大的心理压力，九点多睡到三四点钟还可以，长时间失眠实在让人痛苦。会引起焦虑烦躁。精神状况差。严重者会引起抑郁，完全的依赖西药。如果效果不好的情况下，可以看中医给予镇静安神的药物进行调理，适当的进行体育锻炼，劳累使应产生困倦。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，由于神经衰弱所引起的失眠。调理好心态，避免情绪激动。
      指导意见：
      睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶，调理好心态，保持轻松愉快的心情，有利于睡眠。平时多进行户外运动，比如跑步，打篮球等运动，增强身体抵抗力，多吃点蛋白质含量高的食物。