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怀孕期间应该吃什么?不应该吃什么?

女 | 16岁 2013-01-17 19:01:18 5人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕期间应该吃什么?不应该吃什么?

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周小娟
周小娟 四川省乐至县中医医院   护师 擅长: 烂 霉菌性阴道炎 性交疼痛 月经不调 子宫肌瘤 乳 帮助网友:121197称赞:9533
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2013-01-17 19:43:23 我要投诉

      病情分析:
      不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶,不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。
      指导意见:
      多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。
      

王晓艳
王晓艳 其他 帮助网友:5779称赞:49
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2013-01-17 19:44:00 我要投诉

      病情分析:
      应注意少量多餐的原则,多喝水、多吃蔬菜和水果,吃一些清淡可口、量少质精的食品,想吐就吐,能吃就吃,尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期,所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。
      指导意见:
      多吃一些蔬菜水果补充维生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素,肉类选择瘦肉及动物内脏。希望可以帮到您。
      

任颖娜
任颖娜 威县妇幼保健计划生育服务中心   医师 擅长: 宫颈炎,盆腔炎,附件炎,流产,月经失调 帮助网友:40584称赞:372
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2013-01-17 19:47:16 我要投诉

      病情分析:
      你好:怀孕期间要注意多吃蛋白质含量高的食物,少吃辛辣,应该多吃坚果类的,比如核桃,开心果。另外蔬菜水果也要多吃些。怀孕期间要少喝浓茶、咖啡及碳酸饮料,少用美白产品等化妆品还有不要吃具有活血化瘀的食物及不易吃寒性食物
      指导意见:
      建议:在怀孕期要注意休息,均衡饮食,保持心情舒畅,不要接触有害物质,减少接触辐射性物质,在孕早期要注意禁止性生活
      
      以上是对“怀孕期间应该吃什么?不应该吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张冉冉
张冉冉 其他 擅长: 擅长妇产科疾病(月经失调,流产)以及儿科、消化内科 帮助网友:2515称赞:152
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2013-01-17 19:47:43 我要投诉

      病情分析:
      怀孕前期是反应比较重的,要少吃多餐啊,多吃些有营养的,多吃干果,可以多吃些含钙的食物,汤肉蛋类,核桃等。
      指导意见:
      怀孕期间不应该吃山楂、水鱼、薏米和螃蟹,这些都很容易导致流产的,浓茶、汽水都不建议喝,太凉的东西不要吃,如西瓜,太热的都不要吃太多,如煎炸热毒、龙眼、荔枝、榴莲、菠萝、芒果。祝您健康。
      

齐建梅
齐建梅 医师 擅长: 痛经,先兆流产,子宫肌瘤,孕期保健等妇产科相关,小 帮助网友:14582称赞:848
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2013-01-17 19:48:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,怀孕期间最好多吃些蛋白含量高的食物,多吃富含维生素和钙质的食物。少吃垃圾食物,尤其是含调味剂多的食物。
      指导意见:
      您好,建议你多吃蔬菜水果,尤其是应季的蔬菜水果。多吃鸡蛋、肉、喝牛奶。适量的散步晒太阳。
      

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