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你好我是一名高中生,晚上睡觉时特别怕打扰

女 | 18岁 2013-01-17 20:19:45 4人回复 来自

健康咨询描述: 你好我是一名高中生,晚上睡觉时特别怕打扰经常失眠,白天上课困,注意力不集中,记忆力下降怎么办?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:告诉我一些缓解的方法或者有没有合适的药

医生回复区

申沛
申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 擅长: 意外怀孕,宫外孕,先兆流产,妇科炎症,子宫内膜异位 帮助网友:62652称赞:110
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2013-01-17 21:14:28 我要投诉

      病情分析:
      像你现在有这样的症状大多是压力大造成的神经衰弱。
      指导意见:
      建议放松心情,多想一些高兴的事,尽量晚上睡觉。实在是睡不着,那就喝点五味子或安定,尽快改善这种现象,时间长了对你的生长发育不好。
      

郑元莉
郑元莉 其他 擅长: 头疼,感冒,高血压,腰膝酸软等等 帮助网友:1360称赞:7
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2013-01-17 21:08:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这应该是心血虚引起的。
      指导意见:
      建议你可以吃归脾丸,治疗心脾两虚,可以帮助治疗失。注意不要压力太大,
      

孔令伟
孔令伟 其他 帮助网友:5109称赞:30
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2013-01-17 21:10:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这可能是失眠引起的白天困,注意力不集中
      指导意见:
      建议睡前洗个热水澡或用热水泡泡脚,避免晚上喝咖啡一类的,晚上睡觉避免噪音,避免光刺激以来改善睡眠质量
      
      以上是对“你好我是一名高中生,晚上睡觉时特别怕打扰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

闫玉慧
闫玉慧 主治医师 帮助网友:4314称赞:108
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2013-01-17 21:12:13 我要投诉

      病情分析:
      考虑与过度疲劳和精神紧张有关,
      指导意见:
      建议放松心情,保证睡眠,可以适当服用中成药人参归脾丸,补脑丸,解郁安神颗粒。安神补脑液等。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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