健康咨询描述: 医生 你好 我爱人长期失眠 有三年时间了 去过不少医院 但都是开的药吃 现在还在吃 右佐匹克隆和氟哌噻吨美利曲辛片 效果不太好
曾经的治疗情况和效果: 失眠 睡眠不深 难睡 易醒 老是着急 大夫诊断是 神经官能症
想得到怎样的帮助:该怎样治疗好 或是吃啥药好呢
是一种内脏功能失调的综合征,这个一般不是器质性的问题的,主要是心理因素等诱发生理功能暂时性失调的问题的,症状一般比较多,包括心脑血管和消化系统的症状,而检查却查不出任何疾病的可能,出现这个问题一般采用中医治疗比较好,主要是中药调理心神安五脏,并且做心理疏导,平时要尽量放松心情,饮食一般没什么大的要求,清淡点就好了,避免食物影像到你的情绪,生活习惯要规律,多锻炼,饮食健康就行了,其实讲难治疗也不难,最主要是自己的心态要好。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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