前两天对着镜子自己按中了脖子左右的颈动脉

      你好，根据你描述的情况考虑患有焦虑症的可能建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，不断学习，提升自身综合素质。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您的心理症状是比较严重的，再说您的按压颈动脉的行为是非常危险的，正常人是不会去尝试的，因为颈动脉上面有颈动脉窦。按压两侧的颈动脉窦的话会引起迷走神经亢进会引起心跳停跳的，所一说是很危险的。
      指导意见：
      首先您需要停止这种按压颈动脉的行为，为什么会想到死呢，您说医院里面每天都有那么多的人花那么多的钱只为了多活一天勇敢和死神抗争，和他们相比您不是很幸福吗，我建议您选择一家比较好的心理科进行治疗，感谢您的提问，健康幸福每一天！