如何通过自检预防乳腺癌？

      你好，有妇科专家建议，女性每次月经后一周，就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。最好每年找专业医生做一次查体，以便根据其年龄段和家族遗传风险做好监测。自检加上医学手段检查，是阻击乳腺癌的第一道防线。
      

      病情分析：
      检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。由于在一个月经周期中不同时相的腺体组织可以有较大不同，故应切记在每个月的相同时间进乳腺自我检查
      指导意见：
      首先是视诊。有条件的话，要求上半身完全裸露，直立或端坐于较大的镜子前，面对镜子首先进行观察。
      

      病情分析：
      乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。
      指导意见：
      经常运动、控制体重、不要饮酒、服用维生素D、多晒太阳可以预防乳腺癌。
      
      以上是对“如何通过自检预防乳腺癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      检查时间以每月一次为宜，每次应在月经来潮的第10天左右。
      指导意见：
      你好,有妇科专家建议，女性每次月经后一周，就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。最好每年找专业医生做一次查体，以便根据其年龄段和家族遗传风险做好监测。建议到正规大型医院进行检查,祝早日康复!