我的腰部酸痛，还有一阵阵的跳动疼，请问

      病情分析：
      你好，可能是腰椎间盘突出引起的神经受压引起的症状。
      指导意见：
      你好，建议你去医院做个腰部的ct，同时加强腰肌的锻炼，避免过多的弯腰工作，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，很高兴可以帮你解答，根据你的描述初步考虑可能是腰椎疾病,
      指导意见：
      建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.4,避寒保暖
      

      病情分析：
      你好，这种情况，是你腰部过度劳累，受凉等产生的症状，并不是只有剧烈活动才能产生。酸痛、跳痛是腰部肌肉，肌腱受累产生的。好转慢，注意治疗
      指导意见：
      1，避免受凉，避免腰部过度活动
      2，热敷，多按摩按摩。按疗程理疗
      3，外用活血止痛膏药，配合三七片，活血止痛类药物
      
      以上是对“我的腰部酸痛，还有一阵阵的跳动疼，请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！