健康咨询描述: 你好,医生我是一名死机最近也不知道是怎么了,就感觉腰部老是酸痛酸痛的,请问是怎么了?可以怎么缓解?
想得到怎样的帮助:请问腰部酸痛怎么缓解?
你好,这个可能是由于你长期的坐姿导致的腰背部的肌肉疲劳。甚至可能会伴随有腰椎间盘的疾患。可以采用尽量的卧床休息。腰背部的按摩推拿针灸红外线,烤灯照射。热敷。可以的拉拉单杠。还可以应用舒筋活血,祛风散寒的药物来进行缓解。
病情分析:
你好受过伤吗?多长时间了?腰是正中间疼还是两边疼?腿疼痛憋胀吗?
指导意见:
根据您的描述建议别受凉别劳累,别用力弯腰,别搬重物,可以搞搞热敷吃点布洛芬或依托考昔必要时做个腰椎的核磁共振。
以上是对“请问腰部酸痛怎么缓解?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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