我今年24岁，想问下能吃维生素E，C，维

      病情分析：
      您好，可以服用上述药物
      指导意见：
      建议如下：可以服用上述维生素类药物，最好是再服用铁剂
      

      病情分析：
      女性大部分都有贫血的症状出现，原因在于女性生理特殊，如月经失血会造成失血引起血容量下降，气血两虚等，维生素C是能促进铁吸收的可以吃，你的状况可能是脾虚引起吸收能力不好，营养铁质摄入不足。
      指导意见：
      以您的情况服用含有阿胶的铁之缘片来补铁补血，安全无副作用，口感好吸收利用率高，快速补充人体缺失的铁、蛋白质等元素，提高人体血液活性改善贫血症状。贫血要注重膳食调养，要高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，还有含铁高的大枣、猪肝、木耳等。补铁的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳、当归等都可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。
      1.改善气虚的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
      2.改善血虚的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等