我是一个初三的学生，我睡得很早，但躺在床

      病情分析：
      失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
      指导意见：
      建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
      

      病情分析：
      患者自述晚上很难入睡，睡眠质量不好
      指导意见：
      可能初三的学生压力大，建议睡前放松，比如听听歌，泡个脚，也可以吃点安神的药物
      

      病情分析：
      您好，上学期间，目前睡觉入睡困难一般是您学习压力大，或者有些缺钙的现象，要注意调理治疗的
      指导意见：
      适当补充乐力钙吧，营养也要全面的，同时可以服用点六味地黄丸的，平时不要太劳累了，压力不要太大，适当的放松
      
      以上是对“我是一个初三的学生，我睡得很早，但躺在床”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！