老爱做梦，神经紧张，头两边紧张，也不好睡

      你好，建议最好采用中西医结合疗法“vot神经元免疫激活疗法”可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合西医治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，如有疑问，可以在线向我咨询了解，祝您早日恢复健康。
      

      病情分析：
      日有所思..夜有所梦这个比较有道理的呵呵..每天多看看书多听听音乐...相信会好很多吧...工作生活哪方面有些压力吧。
      指导意见：
      牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸，临睡前喝—杯热牛奶，有催人入睡的效果。水果因过度疲劳而失眠，可吃一些苹果、香蕉、梨等水果，这些水果属碱性食物，有抗肌肉疲劳的作用。
      

      病情分析：
      你好多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
      指导意见：
      建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      平时不要给自己太大的压力，睡前可以喝点牛奶。
      
      以上是对“老爱做梦，神经紧张，头两边紧张，也不好睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！