患有脂肪肝要吃什么？

      脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
      肝脏首先是一个消化器官。我们吃下去的食物，被消化成营养从小肠吸收后，经过门静脉运送到肝脏。在肝脏中进行一系列的生化代谢，组成我们人体所需要的蛋白质、糖和脂肪，再经过血液循环运送到全身各处去。因此，把肝脏比喻成人体内的一个“化工厂”。
      酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
      脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通feng
      

      你好，燕麦可降低血清胆固酸、甘油三酯。.玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白质的摄入。
      

      病情分析：
      脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。
      指导意见：
      如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
      
      以上是对“患有脂肪肝要吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，脂肪肝禁止吃油腻的，热量高的食物。不要喝啤酒。吃玉米，粗粮，蔬菜，瘦肉之类的。
      指导意见：
      建议饮食上要清淡，戒烟戒酒，吃晚饭要去散步至少半小时。平时多运动可以减下来。
      

      病情分析：
      患有脂肪肝，平常食疗治疗的问题
      指导意见：
      你好，现在脂肪肝太多。平时不要吃高热量的东西。不要喝啤酒。吃晚饭要去散步至少半小时。平时多运动可以减下来。吃玉米粗粮蔬菜瘦肉之类的。