我晚上睡觉有时打激灵是怎么回事就是这个

      病情分析：
      你好晚上睡觉的时候老爱打激灵，考虑是你工作压力大，精神紧张造成的.
      指导意见：
      建议你放松思想，劳逸结合，下班后听听音乐，或打一打球什么的，多和朋友聊聊天，入睡前喝点牛奶或蜂蜜。也可以吃点朱砂安神丸，不要吃茶。

      病情分析：
      您好这种情况还是考虑是精神紧张导致的
      指导意见：
      建议还是不用担心的，注意放松心情，避免过度劳累，还有就是睡前可以喝点牛奶，也可以将诶和针灸改善一下，适当锻炼一下身体有助于改善睡眠，祝你健康

      病情分析：
      是因为睡眠做梦引起还是其他原因引起的惊醒
      指导意见：
      请问你是睡眠中惊醒，还是清醒时的惊悚？你的睡眠质量怎么样？原因很多，如果单纯是因为睡眠质量不好，建议你养成规律性睡眠，睡眠前饮适量牛奶，如果这种现象一直存在，并用加重的趋势，请尽快到医院全面检查。但不要忽视心脏的问题，冠状动脉缺血，冠心病，心绞痛都有这样的表现。请尽快检查。
      以上是对“我晚上睡觉有时打激灵是怎么回事就是这个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上打激灵，有可能是白天的某些事件刺激引起的。也有可能是心脏方面的问题，建议您到医院检查确诊。并且睡觉前尽量减少刺激，以免太过兴奋。