我今年18岁，168身高，我初中的时候就

      病情分析：
      您应该先去做个拍片检查，如果检查结果骨垢线没有完全闭合，那您就是还有长高的空间的。
      指导意见：
      想要增高，平时一定要多注意饮食调节和多锻炼身体。饮食上多吃点蛋类、肉类和奶类，运动上可以多做点跳绳、篮球、摸高等运动，坚持下来，是很有效果的。
      

      病情分析：
      你好，身高是一方面是由遗传因素决定，另一方面就要靠后天的营养和锻炼了。你现在的年纪正是身体发育的好时期，经过合理的饮食和运动还是可以长高的。
      指导意见：
      建议你平常多吃富含蛋白质的食物，多做体育运动，如打篮球、跳跃锻炼等。此外，保证睡眠也是很重要的，平常养成早睡的习惯。希望能帮助到你，祝你健康成长！