健康咨询描述: 我今年17岁,身高168经常运动,不知还能否长高,长高的方法和方式。
你好,这个小伙子,你17岁,身高1米68,建议医院拍片检查骨龄,如果骨骺端没有闭合,有长高的可能,另外多吃含钙多的食物,多打篮球,注意休息,应该还能够长高的。
平常多打羽毛球,多跳可以吗。食补是不是也行。
饮食,运动,睡眠,三者结合效果比较好。
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