由于小时候睡觉老是喜欢蜷着腿现在腿型很

女 | 20个月 2013-01-31 20:53:16 1人回复来自

健康咨询描述：内纠正腿型啊让腿变直

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李文文临邑县妇幼保健院医师擅长: 新生儿科窒息，呼吸窘迫综合征，新生儿肺炎等各种疾病帮助网友：1234

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2013-01-31 21:24:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，腿型与小时候的发育、缺钙等有关的，腿软可能与体质差有关，腿型是可以矫正的，但是要按具体情况分析，轻度矫正效果较好。
      指导意见：
      可以试试以下两种方法：
      （1）坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体（可由厚换薄），两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15一20次X3组。
      （2）两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。