健康咨询描述: 我经常大便大不出不喜欢喝水,喜欢喝奶茶水果吃的少
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:你说跑步会不会把体内的大便散开来,怎么样安排跑步时间不吃早饭会不会胃缩小
病情分析:
你好,其实你排便不顺利就是因为你喝水喝的少的原因。
指导意见:
跑步是可以增加胃肠的蠕动,但是还是需要多喝水,这样体内的毒素才能排出。平时多喝点水,无论是你愿意不愿意,同时也能预防多种病症。多吃水果补充维生素都是平时就该养成的。早饭也是一定要吃的,不然你排便就会困难,还容易得结石。年龄这么小一定要养成好的生活习惯,长期大便不顺还容易长痘痘呢。
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