掉头发很严重了每天梳头都掉，不到一年头发

女 | 21岁 2013-02-01 18:11:28 1人回复来自连云港市

健康咨询描述：掉头发很严重了每天梳头都掉，不到一年头发掉的很少了，头顶也是

曾经的治疗情况和效果：只吃了补充维生素的药

想得到怎样的帮助：感谢医生为我快速解答-该如何治疗

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李国顺威县人民医院医师擅长: 心肌梗塞,心律失常,心肌缺血帮助网友：6380称赞：58

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2013-02-01 18:22:35 我要投诉

      病情分析：
      脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
      指导意见：
      可查血微量元素.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，