我今年才１8岁，从１３岁开始手淫，到16

      病情分析：
      你好，你现在还正是身体发育阶段，戒掉这个不好的习惯对身体的生长发育是有好处的。
      指导意见：
      所以，是没有问题的，你只要生活规律，饮食正常，心理和身体都健康，增强体质，适当体育锻炼，是不用担心的，放宽心，等长到一定年龄，发育完全成熟了，你一定是一个健康的男人，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      您好，过度手淫是一种不好的生活方式，时间长了会影响精力体力。您现在还年轻，现在把握好度是完全可以恢复的。
      指导意见：
      建议把注意力放到学业上来，远离不健康的书籍和电影，一般想手淫都是因为内心空虚或者逃避压力。好男人还是应当勇敢面对挑战，面对生活，不要白白损耗自己的精力。即使偶尔控制不住手淫了也不要自责，只要有意识的控制就可以。
      

      病情分析：
      你好，你是由于年轻时不注意导致肾精亏失所致。
      指导意见：
      建议可以吃一些补肾的食物，要多锻炼身体，不可以熬夜，，过度纵欲。
      
      以上是对“我今年才１8岁，从１３岁开始手淫，到16”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！