最近一个月早上上课很累，晚上34点就醒，

      病情分析：
      可能是由于过度劳累，体力不支，精神压力过大导致
      指导意见：
      建议可以服用一些安神补脑口服液，睡觉之前不要剧烈运动，睡前可以喝点牛奶，有助于睡眠

      病情分析：
      您好，您的症状很有可能是由于精神压力过大引起的。
      指导意见：
      建议您多释放精神压力，保持轻松愉悦的心情，到外面走走，适当运动，睡前喝杯牛奶等均有助于睡眠。