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医生回复区
2013-02-03 19:15:54 我要投诉
病情分析：
简单的说就是少吃多运动。具体一点呢，营养要均衡，锻炼要充足。
指导意见：
晚饭后最好漫步1小时。多和白开水。还有就是早上可以进行有一定强度的锻炼，如打篮球，爬山等。贵在坚持！
2013-02-03 19:18:41 我要投诉
病情分析：
你好：根据您的描述，您现在处于青春期，这个阶段只需要好好休息，增加营养，多锻炼就行。
指导意见：
你好：您现在这个阶段，不要减肥，多增加营养，多锻炼，多休息就行。
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