有什么心里学的书适合青少年抑郁症患者看呢

男 | 17岁 2013-02-05 19:14:32 4人回复来自济南市

健康咨询描述：有什么心里学的书适合青少年抑郁症患者看呢？还有最好吃些什么？

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2013-02-05 19:44:37

      病情分析：
      抑郁症主要是心理因素造成的。
      指导意见：
      可以看一些积极向上的书或者电影，如果很严重的话可以配一些药物治疗下。

庄新华郯城县皮肤病防治站副主任医师擅长: 失眠，焦虑，恐惧，抑郁，强迫，神经衰弱，心理应激，帮助网友：5584称赞：2

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2018-06-21 08:49:07 我要投诉

可以购买：《抑郁症：走出心灵的黑暗》这本书给康复期的青少年抑郁患者看。平时可以适当多吃据认为有提高情绪作用的食物，例如：香蕉，樱桃，龙眼，菠萝，菠菜，南瓜，葡萄柚，巧克力，全麦面包，深海鱼等。

gk20170327 二级心理咨询师擅长: 焦虑症；抑郁症；恐婚症;夫妻情感问题;产后抑郁;恋帮助网友：6278称赞：1

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2018-06-21 08:45:26 我要投诉

建议首先要调整好自己的情绪，和压力，多与家人朋友沟通交流一下，平常多看一些专业方面的书，或者一些课外书来舒缓压力都是可以的。
以上是对“有什么心里学的书适合青少年抑郁症患者看呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王国云苏家屯医院二级心理咨询师擅长: 青少年心理，情感问题，两性心理，抑郁症帮助网友：3055

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2018-06-21 09:06:37 我要投诉

关于心理学的书，比如人的毕生发展，发展心理学，幸福心理学，等等。还有搞好人际关系的书，比如沟通决定你的一生，还有要做户外运动，比如跑跑步，健身，瑜伽等，对于抗抑郁都是有用的。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗