健康咨询描述: 头发只长长,不变多浓?想办法变浓
病情分析: 您好,正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤:刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 指导意见: 您好,头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。建议您还可以吃芝麻,对头发有很好的帮助作用。祝您身体健康!
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