头发变得薄了，只长长不长厚

男 | 15岁 2019-12-04 20:30:26 1人回复来自天津市

健康咨询描述：我的头发现在只长长不长厚了，比原来薄了很多，应该怎么办？

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刘青云中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 擅长湿疹，痤疮，黄褐斑，带状疱疹等疾病的治疗。

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2022-09-27 18:22:35 我要投诉

指导意见：
您的情况可经常梳头，促进头部的血液循环会让头发长的快一点。或者用生姜切片按摩头皮，坚持一周应该会有很明显的效果。另外平时可以在平时膳食中多吃黑芝麻，黑大豆，海带，核桃等，补充足够头发生长所需要的营养。

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