我18岁身高179体重

      病情分析：
      你好，你的情况需要减肥，光考虑喝茶是没用的
      指导意见：
      建议可以尝试控制每天摄入的卡路里，同时增加运动，例如慢跑，坚持下去就会有明显的效果的。祝你健康！

      病情分析：
      您好，您有点超重了，不建议喝柠檬茶，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
      指导意见：
      1、不建议喝柠檬茶减肥，建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。

      病情分析：
      您好，柠檬茶可以喝的，没什么害处，但是减肥效果一般
      指导意见：
      建议您多参加运动，每周坚持跑步3-4天，每次跑至少30分钟，肯定有效果的
      以上是对“我18岁身高179体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，柠檬味酸，入肺、胃经。具有开胃消食、生津止渴、的功效。并且还有很强的杀菌功效，可以清除体内多余的毒素加速脂肪的代谢美容养颜
      指导意见：
      建议：最好在饭后半个小时以后在喝柠檬茶，在泡的过程中在加入适当的绿茶一起冲泡效果优佳但是要想减肥的话就不要加糖之类的那样的话就会大打折扣另外配合合理饮食适当运动减肥效果更盛一筹。

      病情分析：
      这位朋友您好,这样的话，我建议可以用点芦荟胶囊都可以解除您的症状
      指导意见：
      每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃个香蕉主食不要过于精细要适当吃些粗粮

      病情分析：
      你好朋友,根据你的提问,这个不一定有效果的
      指导意见：
      骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

      病情分析：
      18岁身高179，体重是89公斤吗？
      指导意见：
      你才18岁，不建议减肥。建议多运动锻炼、合理膳食。
      以上是对“我18岁身高179体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，体重确实是超重了，但还不是太严重，柠檬茶性味属于寒凉，苦寒败胃。
      指导意见：
      如果体质不是虚寒体质，而是偏于湿热的话，那就可以服用柠檬茶，但是减肥还是要靠少吃多运动。

      病情分析：
      您好，你18岁，身高179cm，标准体重应该不超过74kg加减20%，你的实际体重是89kg，也不算超重太多。减肥应该采取控制饮食，增加运动。
      指导意见：
      建议：不要采取什么减肥茶减肥，一般没有效果。你可以多运动，少吃高脂类、高糖类饮食就可以把体重控制在正常范围内。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，疑似肥胖
      指导意见：
      您好，建议您平日多运动，多吃水果和蔬菜，饮食要规律，忌食辛辣刺激油腻的食物，可以结合针灸推拿调理气血，疏通经络，缓解症状，可以喝柠檬茶。希望我的回答能给您带来帮助，谢谢