健康咨询描述: 您好,我经常因为小事而忧虑,经常忧虑,很压抑,我感到神经一直绷着的。有一点小的不开心的事在大脑里会反复地想,其实我也不想总想这点不开心的小事,但没办法控制自己。不是忧郁症或强迫症吧?
曾经的治疗情况和效果: 我经常皮肤过敏,夏天经常起荨麻疹、湿疹,未治疗。
想得到怎样的帮助:希望老师能指导我摆脱痛苦。
病情分析:
你好,考虑是抑郁症,是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.
指导意见:
避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于有忧郁症的情况引起的较为多见的了。
指导意见:
此种情况往往是可以采用抗抑郁药物和采用中药的调理治疗的。往往是可以改善的。另外必要时到心理科进行心理辅导。适当的户外活动。
病情分析:
你好,您的这种情况属于神经官能症,心理精神病变,如果长期情绪低落状态,需要考虑抑郁症可能性。
指导意见:
你好,积极重视,就诊心理科,进行全面的心理量表的检查,结合有无临床相关的应急事件,引起的反复症状,往往相关的器质性的原因检查都是正常的,心理治疗很重要,必要时辅助应用抗精神作用药物,有问题及时咨询,祝你健康。
以上是对“您好,我经常因为小事而忧虑,经常忧虑,很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
分析您所述的症状,常见于轻度的抑郁症所致,必要时,请到医院神经内科检查,必要时咨询心理医生
指导意见:
心理调节如下
1、在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。2、凡事循序渐进。将大事分割成小块,一次只做一件。
3.即使生活给你一千个理由哭,你也要给自己一个理由笑。4、多参加有益的活动。多和朋友聚会。聊天。
病情分析:
你好,现在社会压力这么大,有的时候造成人们过度的紧张也是正常的
指导意见:
这个就是靠自己慢慢的调整,自己努力调整心态。让自己放松,多和朋友在一起玩,就是多转移自己的注意力,让自己放松下来,希望能够帮到你
病情分析:
你好,心胸开阔才可以做大事,所以要放开来。
指导意见:
平时不要太激动,凡是都思考,忘了过去,展望未来。
以上是对“您好,我经常因为小事而忧虑,经常忧虑,很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况属于个人心理因素导致,建议放松心情指导意见:可以看一下心理医生,也可以到精神心理科就诊咨询。
指导意见:
我的建议,可以多接触一些乐观外向的人,谈谈恋爱,聚聚会,或者培养一个宗教信仰,心中无畏并有爱,就快乐生活,
温馨提示:
饮食上应注意清淡,多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
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