我想减肥减掉40斤应为我太胖了，还不想运

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过体育锻炼，控制饮食减肥，这样比较健康。
      指导意见：
      你好，建议你每天至少坚持1个小时的体育锻炼，饮食上，早午饭正常吃，晚饭减半，或是用水果代替晚饭，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，想减肥一方面是要运动，另一方面是要控制饮食。
      指导意见：
      你好，建议你平时少吃油腻和辛辣，少吃零食和甜食，可以适当做做办公室锻炼操，也可以用荷叶，山楂等泡水饮，帮助脂肪的消耗。
      
      以上是对“我想减肥减掉40斤应为我太胖了，还不想运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情况是需要控制饮食的
      指导意见：
      建议你不要吃任何的油炸的高热量的食物可以服用荷叶山楂泡水服用
      

      病情分析：
      对于减肥的一些相关问题
      指导意见：
      你好，对于你的情况，如果不想运动，那么饮食一定要限制，可以采用中医针灸治疗肥胖减肥的方法，据说效果不错
      

      病情分析：
      这个没有不反弹的事.中药可以减但你的生活方试一定要改变,就是少食多运动不然是没办法的
      指导意见：
      既然这样苦你就拿出点恒心来就行了,你去开一些大黄芒硝煮水喝.然后三餐改为一餐.一天久站久走,不要坐,不要躺.睡时才能躺.这样两个月下来就可以减下来的.
      

      病情分析：
      运动减肥是最好的，可以试试用针灸减肥，对于单纯性肥胖的人效果好。
      指导意见：
      针灸配合饮食调理，一周至少五次，每次通电针三十分钟。一个月可以减十斤
      
      以上是对“我想减肥减掉40斤应为我太胖了，还不想运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前减肥最好的最有效的方法还是科学的节食和运动，并且要持续坚持，其他方法都不确切的。用一句俗话就是，关注自己的嘴，迈开自己的腿!
      指导意见：
      希望您能满意我的解答，如有其它问题我可继续为您咨询。并且我们也期望得到您的肯定，您的支持是我工作的最大动力！
      

      病情分析：
      呵呵，您好对于减肥的问题，最关键的当然是少吃多动，中药减肥我认为也是要在控制饭量的基础上，当然市面上可能有一些中药减肥可能有些作用，也不要抱太大的希望。
      指导意见：
      建议您的生活充实一点，减少饭量，中药减肥也要根据重要的种类，反弹问题我认为最重要的生活习惯改变。