怎么在一星期瘦5公斤反弹不用管只要能够瘦

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤。
      

      病情分析：
      按照你的要求我认为节食是最快的方法，
      指导意见：
      只吃苹果，喝水，这样减肥的效果比较明显，但是快速瘦下来接着会反弹
      

      病情分析：
      建议不要过分的进行减肥，防止导致内分泌的紊乱。
      指导意见：
      合理的减肥方法是主要均衡营养和适当的运动，如果在正常范围的体重不建议减肥。
      
      以上是对“怎么在一星期瘦5公斤反弹不用管只要能够瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥是持之以恒的，不可操之过急的。
      指导意见：
      建议您不可过急，注意生活作息，按时休息，注意饮食。
      

      病情分析：
      你好你的情况是可以的但是不要滥用药物
      指导意见：
      建议你最好的方式就是运动晚饭可以不吃的对减肥有很好的作用
      

      病情分析：
      一星期瘦五公斤是可能的.一般吃一些泻药,比如大黄这些,然后三餐改为一餐就可以了
      指导意见：
      每天走路和站着就行了,不要坐不要躺,只有睡觉时才可以躺这样一周下来就可以瘦下来的,没有不反弹的事.只要你多吃就会反弹.