健康咨询描述: 每天晚上都会说梦话,而且从小时候延续到现在,睡眠深受影响,
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请问有什么方法控制一下
病情分析:
说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差,建议您放松自己,不要太看重别人对你的议论
指导意见:
睡觉前喝点牛奶安神,也不要听太过刺激的音乐,对您都是有好处的,祝您早日恢复健康!
病情分析:
说梦话也称梦呓.很多人都有这种情况,入睡后常常做梦
指导意见:
指导意见:
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
以上是对“每天晚上都会说梦话”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力你这样有可能是神经衰弱的表现,。
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
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