病情分析:
你好,如你所述,建议你平时注意自我调理,晚上睡觉前不要太兴奋,可以进行泡脚,体育锻炼身体等,希望能帮到你。
指导意见:
另外,建议你在日常生活中,注意锻炼。加强体育锻炼,多户外活动,不要有大太的压力,自我调理,没事的,
病情分析:
睡着后大脑并不会完全休息,反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的
指导意见:
睡着后大脑并不会完全休息,反而更加活跃。因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的
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