如何从130斤瘦到100斤

女 | 16岁 2013-02-12 12:56:39 1人回复来自随州市

健康咨询描述：我今年16岁，先前快140斤，最近瘦到130斤，但我想至少瘦到110斤。最近放假，没事在家，很少出去，每天早上起得不算太早，没过早，饭量也在控制，希望得到帮助，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：没去过医院，节食家里人又不让，说会的胃下垂，就慢慢的减

想得到怎样的帮助：尽快瘦到110斤

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周灵无极民康医院护师擅长: 内科临床各类症状,各种病症临床护理与治疗,急诊科, 帮助网友：23345称赞：82

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2013-02-12 13:07:47 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的情况属于体重偏重。
      指导意见：
      您好，建议您适当控制饮食，增加运动，注意休息，可以逐渐减肥。

2013-02-12 13:12 ask36800231a5 追问

但我的大腿特别胖，这该怎么减？

挂号科室：消化内科

温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人的胃在腹腔的左上方，直立时的最低... 更多>>

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