我有新鲜玛卡。如何食用。

      将新鲜的玛卡切成丝状或者片状，在炖鸡，鸭的时候加入，这样营养又美味，而且对男性来说，也是即实用又方便的一种方法，男性每天服用50毫升的新鲜玛卡煲的汤是最佳的，这样可以使人充分利用。
      

      病情分析：
      你好，它并不是一种食物，也不是人们想象的奢侈品，而是一种常见的药物，对于男性来说，这种药有着不一样的功效。玛卡具有抗疲劳、增强体力、改善性功能的作用，
      指导意见：
      主要功能
      对于男性
      1、抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。
      2、改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。
      3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。
      4、补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物-玛卡（MACA）天然伟哥