有问必答网心理健康科失眠 → 早上上班开车不到一个小时就想睡觉,还有中

早上上班开车不到一个小时就想睡觉,还有中

男 | 28岁 2013-02-16 22:11:02 2人回复 来自

健康咨询描述: 早上上班开车不到一个小时就想睡觉,还有中午吃过饭开不开车都会困   困的时候控制不住     我睡觉时间一般是晚8点到早上7点30分   睡觉要枕高枕头  不然感觉很不舒服   睡眠质量特别差   一直都在做梦   醒来也记不清梦的什么   也去医院拿过补血安神的不管用    我这是不是颈椎有问题导致的供血不足

曾经的治疗情况和效果: 吃过安神补血的    没有什么效果

想得到怎样的帮助:请医生帮我分析下  是什么情况引起的  该如何治疗

医生回复区

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2013-02-16 22:29:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的症状是脑部供血不足引起的,最好是检查一下心血管
      指导意见:
      建议一般治疗的话可以用改善脑部供血的药物如西比灵,脑心舒口服液进行治疗,保持好的心情,注意休息
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2013-02-16 22:32:13 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不好,是与自己的情绪,压力有关的。
      指导意见:
      你好!我是心理顾问。建议:一、调整自己的情绪,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,多运动。跑步,打球,到空旷的地方大声地吼叫。都是调节情绪,减缓压力的好方法。二、自我减压,放松自己。生活中顺其自然,豁达大度,宽以待人,会让自己过得更轻松,更愉快,更舒畅。祝你幸福快乐!
      

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