健康咨询描述: 我的亲人,我恨他们。在单位有人对我好、表示对我好的人,我害怕,就认为他们会有什么企图,对人有一种防备的心理。所以我现在没有一个可以信任的朋友。我该咋办????????????
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:心理上的,真诚的
病情分析:
你好,你这种情况是心理不是很健康。
指导意见:
有可能跟你的个人经历有关,所以出现你恨亲人对单位的人也防备,没有安全感,你现在最好是有真心朋友,可以多倾诉。
病情分析:
你好。非常理解你的心情。人从本质上是孤独的,是排斥别人的,但同时,人又是社会化的动物,离不开人与人之间的正常交往。
指导意见:
第一,建议你保持良好心态,自信,乐观,坦然,淡定,不刻意去讨好别人,但也没有必要排斥别人,不管别人说什么,做什么,你都要通过自己的脑子好好想一想,要有判断是非对错的能力,你自己一定要有自信心,要有主见,要敢于坚持自己认为是正确的东西,否定自己认为是错误的东西。
第二,虽然现在世风日下,但人从本质上来说还是善良的,相信这个世界绝大多数人都是好人,即使是坏人,他们内心深处也有一根柔弱的神经,只是在某些方面表现出过激而已。所以,你应该消除戒心,不管别人怎么做,你自己一定要真诚和善良,小事情上尽可能随和些,不必患得患失,但同时也要有自己原则和底线,有主见,有自信心,这样就好了。
祝你开心快乐。
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