有问必答网儿科矮小症 → 我是女生,现在十六岁了,但是现在才1.5

我是女生,现在十六岁了,但是现在才1.5

女 | 16岁 2013-02-18 21:08:34 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我是女生,现在十六岁了,但是现在才1.58cm有什么办法可以让我在长高?

医生回复区

孟岩
孟岩 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝 帮助网友:3614称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-18 21:20:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高主要受遗传影响。
      指导意见:
      后天因素也很重要,建议平时多吃含钙的食物,多运动。

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-18 21:22:12 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的信息看,你可以到当地医院拍个膝关节片,如果长骨的骨骺没有闭合,就可以继续长高的,平时注意饮食均衡,避免挑食偏食,多运动,每天半斤牛奶都是有助于长高的,必要时可以应用生长素治疗,
      指导意见:
      如果长骨的骨骺已经闭合,不能继续长高的,祝健康幸福

易小云
易小云 于都县人民医院   护师 擅长: 擅长内科、儿科及中医保健等。 帮助网友:8027称赞:155
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-18 21:20:41 我要投诉

      病情分析:
      你好。身高受遗传和后天因素的影响,青少年还处于长身体的时候。
      指导意见:
      建议在多做跳跃性运动(如篮球、羽毛球、跳绳等)的同时,加强营养,不挑食偏食,减轻压力,适当补钙,保证充足的睡眠。保持良好的心情。
      以上是对“我是女生,现在十六岁了,但是现在才1.5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李勋
李勋 吉林省人民医院   医师 擅长: 临床麻醉的实施,麻醉药(阿片类镇痛药等),疼痛科疾 帮助网友:26300称赞:176
微信扫一扫,随时问医生
2013-02-18 21:20:46 我要投诉

      病情分析:
      您好,很荣幸为您解答.您现在正好处在青春期,女孩子青春期是12岁前后开始到18岁前后.所以说理论上还有两年的时间长高.
      指导意见:
      1)首先是每天保持8小时左右的睡眠.因为青春期生长激素分泌的高峰是在入睡之后的两小时开始.
      (2)其次是每天补充丰富的营养,最主要的是钙质,当然其他的营养素也同样重要,建议您每天早饭后一小时喝酸奶,最好是脱脂的.午饭后两小时左右吃一个苹果.平时少吃高热量,高脂肪,高盐分的食物.
      (3)最后运动方面,一定要保持每天45分钟左右,每周4次左右的户外运动.最好选择游泳.游泳时,人体几乎是于地平面保持平行,这样对您的脊椎是有很好的刺激作用,刺激骨骼生长,达到长高的目的.
      以上几点,其实做起来非常难,但是您如果坚持下去的话,不仅个子会长高,更重要的是您身体会变的越来越健康.

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

大黄蛰虫丸

大黄蛰虫丸

1.本品用于瘀血内停,腹部肿块,肌肤甲错,目眶黯...[说明书]

百宝丹胶囊

百宝丹胶囊

散瘀消肿,止血止痛,用于刀枪伤,跌打损伤,月经不...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由