健康咨询描述: 晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀奇古怪的梦,早上还总是不想起床,这是怎么回事啊?尤其是冬天,几乎每天都做梦。 我 女 16 岁
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,最近刚开始的。
想得到怎样的帮助:怎样少一点做梦啊,
病情分析:
你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,
指导意见:
可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
病情分析:
失眠多梦的人一般几次睡不着,便胡思乱想,越想越精神,就越睡不着,时间长了,导致“失眠”
指导意见:
取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
病情分析:
1、钙缺乏有多梦的表现,还可能伴有乏力、局部酸痛。
2、压力过大或情绪波动较大有影响。
指导意见:
1、多选择户外活动放松自己。
2、增加奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。
以上是对“晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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