有问必答网心理健康科失眠 → 晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀

晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀

女 | 15岁 2013-02-21 19:12:27 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀奇古怪的梦,早上还总是不想起床,这是怎么回事啊?尤其是冬天,几乎每天都做梦。 我 女  16 岁

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,最近刚开始的。

想得到怎样的帮助:怎样少一点做梦啊,

医生回复区

陈保晖
陈保晖 贺营医院   医师 擅长: 妇产科 帮助网友:54046称赞:4199
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2013-02-21 19:23:33 我要投诉

      病情分析:
      你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的,
      指导意见:
      可以当地中医院看看中医,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
      

张印刚
张印刚 其他 帮助网友:18695称赞:156
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2013-02-21 19:23:38 我要投诉

      病情分析:
      失眠多梦的人一般几次睡不着,便胡思乱想,越想越精神,就越睡不着,时间长了,导致“失眠”
      指导意见:
      取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。
      

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2013-02-21 19:24:12 我要投诉

      病情分析:
      1、钙缺乏有多梦的表现,还可能伴有乏力、局部酸痛。
      2、压力过大或情绪波动较大有影响。
      指导意见:
      1、多选择户外活动放松自己。
      2、增加奶类、海带、菠菜、白菜等钙丰富食物。
      
      以上是对“晚上总是做许多梦,感觉好累啊,都是一些稀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱双利
朱双利 其他 擅长: 本人擅长儿科、妇产科类的疾病 帮助网友:1131称赞:24
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2013-02-21 19:27:01 我要投诉

      病情分析:
      由病情分析:每个人每天晚上睡觉都是会做梦的,区别再于是否醒后记得,做梦不是病的,但是如果影响到您的睡眠属于失眠的症状的。
      指导意见:
      您好,您的情况来看,怀疑您最近精神状态不好,或由于运动过少导致,建议您调整好心情,每天坚持运动,保持良好心情。做梦也不是病的。您每晚几点睡觉,几点起的?
      

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