健康咨询描述: 从颈椎到腰椎,我都拍了正侧位片,都说有轻度退行性变,颈椎5/6椎间盘病变。颈5/6椎间隙稍变窄。4~6椎体边缘轻度骨质增生。胸椎7、10椎体前缘上下轻度骨质增生。腰椎1~5椎体边缘可见轻度骨质增生。
曾经的治疗情况和效果: 医院说不是很严重,这病没什么好方法。要自己注意。
想得到怎样的帮助:怎样可以改善?
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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