健康咨询描述: 我想增肥,身高:175cm,体重:116,请问有什么方法可以增肥,谢谢。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:有什么方法增肥。
病情分析:
你好,目前的身高:175cm,体重:116属于基本正常的,稍微的偏瘦了一些
指导意见:
这种情况建议每天加餐一到二次,然后就是可以多吃点牛肉,另外就是适当锻炼可以增强体质
病情分析:
你好;瘦弱的人在饮食方面,应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,
指导意见:
此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
病情分析:
你好,很多人没有其他疾病就是吃不肥的话,很大可能是1有甲亢,2有寄生虫的。
指导意见:
你好,如果你有甲亢表现的话,建议你可以去查个甲亢三项的。还有就是可以1年吃一次蛔虫药的、
以上是对“我想增肥,身高:175cm,体重:116”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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